ÆÃµö¤·¤¦¤Þ¤¤ÈôÅ·BLOG
ÆÃµö¤·¤¦¤Þ¤¤¡Ê¾ÆÇä¡Ë¤Ë´Ø¤¹¤ë¼ºÇÔÃ̤«¤é¾¦Éʳ«È¯¤Þ¤Ç¤Î¶ìÏ«ÏäʤÉ
http://www.shu-mai.com/
¿·¥¸¥ã¥¬¥¤¥â¤ÎÀù¤ê¼Ñ¡ÊÆùËö¾Æ°ò»Ò¡Ë
¤ª¤¤¤·¤¤¿·¥¸¥ã¥¬¥¤¥â¤ÎÀù¤ê¼Ñ¤Ç¤¹¡£ÆÉ¤ßÊý¤Ï¡¢¥ë¡¼¥â¥ª ¥·¥ã¥ª ¥æ¥¤¥º¡£
¿·¥¸¥ã¥¬¥¤¥â¤Ï½ÕÀ褫¤é½é²Æ¤Î´Ö¤Ç¤·¤«Ì£¤ï¤¨¤Þ¤»¤ó¡£¥Ò¥Í¤Î¥¸¥ã¥¬¥¤¥â¤Î¤è¤¦¤ÊÅÃÊ´Ê´¤¯¤µ¤µ¤¬¤Ê¤¯¡¢¿åʬ¤¬Â¿¤¤¤Î¤¬ÆÃħ¤Ç¤¹¡£
¡¡Ä´Íý¤ÊºÝ¤Ë¤ÏÌý¤ÇÁÇÍȤ²¤·¤Æ¡¢¤½¤Î¿åʬ¤ò¾¯¤·È´¤µ¤Ì£¤Ë¤¹¤ë¤Î¤¬¥³¥Ä¤Ç¤¹¡£ÈÔÆù¤ÎÂå¤ï¤ê¤Ë´³¤·¥¨¥Ó¤ò»È¤Ã¤Æ¤â¡¢¤È¤Æ¤â¤è¤¯²ñ¤¤¤Þ¤¹¡£
¡ÚºàÎÁ¡¡4¿ÍÁ°¡Û
¿·¥¸¥ã¥¬¥¤¥â¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦300g
¤¢¤¤°ú¤Æù¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 50g
¥·¥·¥È¥¦¥¬¥é¥·¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 12ËÜ
¥Í¥®¡Ê¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¡Ë¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¾®¤µ¤¸2ÇÕ
À¸Õª¡Ê¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¡Ë¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¾®¤µ¤¸1ÇÕ
¥Ë¥ó¥Ë¥¯¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¾®¤µ¤¸1/2ÇÕ
Ä´Ì£ÎÁ A ¡Ê¥·¥·¥È¥¦¥¬¥é¥·¤ÎßÖ¤áÍÑ¡Ë
¥¹¡¼¥×¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦100cc
±ö¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¤Ò¤È¤Ä¤Þ¤ß
Ä´Ì£ÎÁ B
Ï·¼ò¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦Â礵¤¸1ÇÕ
¾ßÌý¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ Â礵¤¸1.5ÇÕ
¥¹¡¼¥×¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦3¥«¥Ã¥×
¥³¥·¥ç¥¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¾¯¡¹
¿åÍϤÊÒ·ªÊ´¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¾®¤µ¤¸2ÇÕ
¸ÕËãÌý¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¾®¤µ¤¸1ÇÕ
¡Úºî¤êÊý¡Û
¡ ¿·¥¸¥ã¥¬¥¤¥â¤ò10ʬ´Ö¾ø¤·¤ÆÈé¤ò¤à¤¡¢Ãæ²¹¤ËÇ®¤·¤¿Ìý¤ÇÁÇÍȤ²¤·¤Þ¤¹¡£
¢ ¥·¥·¥È¥¦¥¬¥é¥·¤Ï¡¢ÀÚ¤ìÌܤòÆþ¤ì¤Æ¡¢¤µ¤Ã¤ÈßÖ¤á¤Æ¥¹¡¼¥×¤È±ö¤ò²Ã¤¨¤Æ¶¯²Ð¤ÇÁÇÁ᤯´°Á´¤Ë²Ð¤òÄ̤·¤Þ¤¹¡£¡Ê´°Á´¤Ë²Ð¤òÄ̤µ¤Ê¤¤¤È¥·¥·¥È¥¦¥¬¥é¥·¤Î¼ï»Ò¤¬¹õ¤¯¤Ê¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¤¤Þ¤¹¡Ë
£ Æé¤òÇ®¤·¡¢Ìý¤ò°ú¤¤¤Æ¥Í¥®¡¢À¸Õª¡¢¤Ë¤ó¤Ë¤¯¡¢¹çÈÔÆù¤òß֤ᡢ¥¸¥ã¥¬¥¤¥â¤ò²Ã¤¨¤¿¤Î¤ÁÏ·¼ò¡¢¾ßÌý¡¢¥¹¡¼¥×¡¢¥³¥·¥ç¥¦¤ÇÌ£ÉÕ¤±¤¹¤ë¡£¡Ê¤³¤³¤Ç¤ß¤«¤ó¤ÎÈé¤ò´³¤·¤¿ÄÄÈé¤ò²Ã¤¨¤ë¤È¡¢´»µÌ·Ï¤Î¤µ¤ï¤ä¤«¤ÊÉ÷Ì£¤Ë¤Ê¤ë¡Ë
¤ 15ʬ´ÖÀù¤ê¤Ä¤±¤¿¤Î¤Á¡¢¢¤Î¥·¥·¥È¥¦¥¬¥é¥·¤ò²Ã¤¨¡¢
¥ ¿åÍϤÊÒ·ªÊ´¤ÇÁ´ÂΤò¤Þ¤È¤á¡¢¸ÕËãÌý¤ÇÉ÷Ì£¤ò¤Ä¤±¤Æ¡¢´ï¤ËÀ¹¤ê¶¡¤·¤Þ¤¹¡£
¤ª¤¤¤·¤¤¿·¥¸¥ã¥¬¥¤¥â¤ÎÀù¤ê¼Ñ¤Ç¤¹¡£ÆÉ¤ßÊý¤Ï¡¢¥ë¡¼¥â¥ª ¥·¥ã¥ª ¥æ¥¤¥º¡£
¿·¥¸¥ã¥¬¥¤¥â¤Ï½ÕÀ褫¤é½é²Æ¤Î´Ö¤Ç¤·¤«Ì£¤ï¤¨¤Þ¤»¤ó¡£¥Ò¥Í¤Î¥¸¥ã¥¬¥¤¥â¤Î¤è¤¦¤ÊÅÃÊ´Ê´¤¯¤µ¤µ¤¬¤Ê¤¯¡¢¿åʬ¤¬Â¿¤¤¤Î¤¬ÆÃħ¤Ç¤¹¡£
¡¡Ä´Íý¤ÊºÝ¤Ë¤ÏÌý¤ÇÁÇÍȤ²¤·¤Æ¡¢¤½¤Î¿åʬ¤ò¾¯¤·È´¤µ¤Ì£¤Ë¤¹¤ë¤Î¤¬¥³¥Ä¤Ç¤¹¡£ÈÔÆù¤ÎÂå¤ï¤ê¤Ë´³¤·¥¨¥Ó¤ò»È¤Ã¤Æ¤â¡¢¤È¤Æ¤â¤è¤¯²ñ¤¤¤Þ¤¹¡£
¡ÚºàÎÁ¡¡4¿ÍÁ°¡Û
¿·¥¸¥ã¥¬¥¤¥â¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦300g
¤¢¤¤°ú¤Æù¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 50g
¥·¥·¥È¥¦¥¬¥é¥·¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 12ËÜ
¥Í¥®¡Ê¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¡Ë¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¾®¤µ¤¸2ÇÕ
À¸Õª¡Ê¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¡Ë¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¾®¤µ¤¸1ÇÕ
¥Ë¥ó¥Ë¥¯¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¾®¤µ¤¸1/2ÇÕ
Ä´Ì£ÎÁ A ¡Ê¥·¥·¥È¥¦¥¬¥é¥·¤ÎßÖ¤áÍÑ¡Ë
¥¹¡¼¥×¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦100cc
±ö¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¤Ò¤È¤Ä¤Þ¤ß
Ä´Ì£ÎÁ B
Ï·¼ò¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦Â礵¤¸1ÇÕ
¾ßÌý¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ Â礵¤¸1.5ÇÕ
¥¹¡¼¥×¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦3¥«¥Ã¥×
¥³¥·¥ç¥¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¾¯¡¹
¿åÍϤÊÒ·ªÊ´¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¾®¤µ¤¸2ÇÕ
¸ÕËãÌý¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¾®¤µ¤¸1ÇÕ
¡Úºî¤êÊý¡Û
¡ ¿·¥¸¥ã¥¬¥¤¥â¤ò10ʬ´Ö¾ø¤·¤ÆÈé¤ò¤à¤¡¢Ãæ²¹¤ËÇ®¤·¤¿Ìý¤ÇÁÇÍȤ²¤·¤Þ¤¹¡£
¢ ¥·¥·¥È¥¦¥¬¥é¥·¤Ï¡¢ÀÚ¤ìÌܤòÆþ¤ì¤Æ¡¢¤µ¤Ã¤ÈßÖ¤á¤Æ¥¹¡¼¥×¤È±ö¤ò²Ã¤¨¤Æ¶¯²Ð¤ÇÁÇÁ᤯´°Á´¤Ë²Ð¤òÄ̤·¤Þ¤¹¡£¡Ê´°Á´¤Ë²Ð¤òÄ̤µ¤Ê¤¤¤È¥·¥·¥È¥¦¥¬¥é¥·¤Î¼ï»Ò¤¬¹õ¤¯¤Ê¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¤¤Þ¤¹¡Ë
£ Æé¤òÇ®¤·¡¢Ìý¤ò°ú¤¤¤Æ¥Í¥®¡¢À¸Õª¡¢¤Ë¤ó¤Ë¤¯¡¢¹çÈÔÆù¤òß֤ᡢ¥¸¥ã¥¬¥¤¥â¤ò²Ã¤¨¤¿¤Î¤ÁÏ·¼ò¡¢¾ßÌý¡¢¥¹¡¼¥×¡¢¥³¥·¥ç¥¦¤ÇÌ£ÉÕ¤±¤¹¤ë¡£¡Ê¤³¤³¤Ç¤ß¤«¤ó¤ÎÈé¤ò´³¤·¤¿ÄÄÈé¤ò²Ã¤¨¤ë¤È¡¢´»µÌ·Ï¤Î¤µ¤ï¤ä¤«¤ÊÉ÷Ì£¤Ë¤Ê¤ë¡Ë
¤ 15ʬ´ÖÀù¤ê¤Ä¤±¤¿¤Î¤Á¡¢¢¤Î¥·¥·¥È¥¦¥¬¥é¥·¤ò²Ã¤¨¡¢
¥ ¿åÍϤÊÒ·ªÊ´¤ÇÁ´ÂΤò¤Þ¤È¤á¡¢¸ÕËãÌý¤ÇÉ÷Ì£¤ò¤Ä¤±¤Æ¡¢´ï¤ËÀ¹¤ê¶¡¤·¤Þ¤¹¡£
| ¥Û¡¼¥à |



