ÆÃµö¤·¤¦¤Þ¤¤ÈôÅ·BLOG
ÆÃµö¤·¤¦¤Þ¤¤¡Ê¾ÆÇä¡Ë¤Ë´Ø¤¹¤ë¼ºÇÔÃ̤«¤é¾¦Éʳ«È¯¤Þ¤Ç¤Î¶ìÏ«ÏäʤÉ
http://www.shu-mai.com/
Íñ¾Æ¤¤Î´ðËܤϡ¢¼þ¤ê¤Ï¹á¤Ð¤·¤¯¡¢Ãæ¤Ï¥Õ¥ï¥Ã¥È½À¤é¤«¤¯»Å¾å¤²¤ë¤³¤È¤Ç¤¹¡£
Íñ¾Æ¤¤ÎÀ¸ÃϤˡ¢¿å¤ò²Ã¤¨¤ë¤È½À¤é¤«¤¯¤Ê¤ê¡¢¿åÍϤÊÒ·ªÊ´¤ò²Ã¤¨¤Þ¤¹¤ÈÍñ¤È¾¤ÎºàÎÁ¤È¤¬Ê¬Î¥¤·¤Ë¤¯¤¯¡¢Á´ÂΤ¬¤Þ¤È¤Þ¤ê¤Þ¤¹¡£
¡¡¤Þ¤¿¡¢¥¿¥¯¥ï¥ó¤Î¤Û¤«¤Ë¡¢ÄÒʪ¤Î¹âºÚ¡¢¥¶¡¼¥µ¥¤¡¢ÀÚ´³¥À¥¤¥³¥ó¡¢ÅߺڤʤɥХꥨ¡¼¥·¥ç¥ó¤Ç¹©Éפ·¤Æ¤ß¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¡ÚºàÎÁ4¿ÍÁ°¡Û
Íñ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 5¸Ä
¥¿¥¯¥ï¥ó¡Ê¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¡Ë¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦50g
ÆÚÈÔÆù¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 60g
¥Í¥®¡Ê¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¡Ë¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦Â礵¤¸¡¡¡¡ 3ÇÕ
¥·¥ç¥¦¥¬¡Ê¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¡Ë¡¦¡¦¡¦¡¦¾®¤µ¤¸¡¡¡¡ 1ÇÕ
¥µ¥é¥ÀÌý¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦100cc
Ä´Ì£ÎÁ¡ÊA¡Ë
Ï·¼ò¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¡¾®¤µ¤¸¡¡¡¡1ÇÕ
¾ßÌý¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¡¾®¤µ¤¸¡¡¡¡1ÇÕ
¥³¥·¥ç¥¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¾¯¡¹
Ä´Ì£ÎÁ¡ÊB¡Ë
±ö¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¤Ò¤È¤Ä¤Þ¤ß
¥³¥·¥ç¥¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¾¯¡¹
¿å¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦20cc
¿åÍϤÊÒ·ªÊ´¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¾®¤µ¤¸¡¡ 2ÇÕ
¡Úºî¤êÊý¡Û
(1) Íñ¤ò³ä¤ê¤Û¤°¤·¡¢¤ß¤¸¤óÀڤꤷ¤¿¥¿¥¯¥ï¥ó¤ò²Ã¤¨¤Þ¤¼¤ë¡£
(2) Æé¤òÇ®¤·¡¢Ìý¤ò¤Ê¤¸¤Þ¤»¡¢¾¯Î̤ÎÌý¤ò»Ä¤·¡¢ÆÚÈÔÆù¤òß֤ᡢ¥Í¥®¡¢¥·¥ç¥¦¥¬¤Î¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¤ò²Ã¤¨¤Æß֤ᡢĴ̣ÎÁ¡ÊA¡Ë¤ÇÌ£ÉÕ¤±¤ò¤¹¤ë¡£
(3) (1)¤ÎÍñ¤ÎÃæ¤Ë(2)¤ÎÆÚÈÔÆùßÖ¤á¤ÈÄ´Ì£ÎÁ¡ÊB¡Ë¤ò²Ã¤¨¤Æ¡¢Íñ¾Æ¤¤ÎÃϤòºî¤ë¡£
(4) Æé¤òÇ®¤·¡¢¥µ¥é¥ÀÌý80cc¤ò²Ã¤¨¤Æ¡¢¹â²¹¤Ë¤Ê¤ë¤Þ¤ÇÇ®¤·¡¢£¤ÎÃϤò°ìµ¤¤ËÆþ¤ì¤Æ²ÃÇ®¤¹¤ë¡£Á´ÂΤòº®¤¼¹ç¤ï¤»¡¢È¾½Ï¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¤È¤³¤í¤Ç¾¯Î̤˥µ¥é¥ÀÌý¤ò¤¿¤é¤·¡¢Á´ÂΤò´Ý¤¯¤Þ¤È¤á¤ë¤è¤¦¤Ë¤·¤Ê¤¬¤é¾Æ¤¯¡£
(5) Íñ¤¬¹á¤Ð¤·¤¯¾Æ¤±¤¿¤é¡¢Î¢ÊÖ¤·¤Æ¡¢Æ±Íͤ˾Ƥ¤¤Æ»Å¾å¤²¤Þ¤¹¡£
(6) ºÇ¸å¤Ë´Å¿Ý¤¢¤ó¤«¤±¤Ë¤¹¤ë¤«¡¢¥È¥Þ¥È¥½¡¼¥¹¤ò¤«¤±¤ë¤ÈÉ÷Ì£¤¬Áý¤·¤Þ¤¹¡£
Íñ¾Æ¤¤ÎÀ¸ÃϤˡ¢¿å¤ò²Ã¤¨¤ë¤È½À¤é¤«¤¯¤Ê¤ê¡¢¿åÍϤÊÒ·ªÊ´¤ò²Ã¤¨¤Þ¤¹¤ÈÍñ¤È¾¤ÎºàÎÁ¤È¤¬Ê¬Î¥¤·¤Ë¤¯¤¯¡¢Á´ÂΤ¬¤Þ¤È¤Þ¤ê¤Þ¤¹¡£
¡¡¤Þ¤¿¡¢¥¿¥¯¥ï¥ó¤Î¤Û¤«¤Ë¡¢ÄÒʪ¤Î¹âºÚ¡¢¥¶¡¼¥µ¥¤¡¢ÀÚ´³¥À¥¤¥³¥ó¡¢ÅߺڤʤɥХꥨ¡¼¥·¥ç¥ó¤Ç¹©Éפ·¤Æ¤ß¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¡ÚºàÎÁ4¿ÍÁ°¡Û
Íñ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 5¸Ä
¥¿¥¯¥ï¥ó¡Ê¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¡Ë¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦50g
ÆÚÈÔÆù¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 60g
¥Í¥®¡Ê¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¡Ë¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦Â礵¤¸¡¡¡¡ 3ÇÕ
¥·¥ç¥¦¥¬¡Ê¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¡Ë¡¦¡¦¡¦¡¦¾®¤µ¤¸¡¡¡¡ 1ÇÕ
¥µ¥é¥ÀÌý¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦100cc
Ä´Ì£ÎÁ¡ÊA¡Ë
Ï·¼ò¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¡¾®¤µ¤¸¡¡¡¡1ÇÕ
¾ßÌý¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¡¾®¤µ¤¸¡¡¡¡1ÇÕ
¥³¥·¥ç¥¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¾¯¡¹
Ä´Ì£ÎÁ¡ÊB¡Ë
±ö¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¤Ò¤È¤Ä¤Þ¤ß
¥³¥·¥ç¥¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¾¯¡¹
¿å¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦20cc
¿åÍϤÊÒ·ªÊ´¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¾®¤µ¤¸¡¡ 2ÇÕ
¡Úºî¤êÊý¡Û
(1) Íñ¤ò³ä¤ê¤Û¤°¤·¡¢¤ß¤¸¤óÀڤꤷ¤¿¥¿¥¯¥ï¥ó¤ò²Ã¤¨¤Þ¤¼¤ë¡£
(2) Æé¤òÇ®¤·¡¢Ìý¤ò¤Ê¤¸¤Þ¤»¡¢¾¯Î̤ÎÌý¤ò»Ä¤·¡¢ÆÚÈÔÆù¤òß֤ᡢ¥Í¥®¡¢¥·¥ç¥¦¥¬¤Î¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê¤ò²Ã¤¨¤Æß֤ᡢĴ̣ÎÁ¡ÊA¡Ë¤ÇÌ£ÉÕ¤±¤ò¤¹¤ë¡£
(3) (1)¤ÎÍñ¤ÎÃæ¤Ë(2)¤ÎÆÚÈÔÆùßÖ¤á¤ÈÄ´Ì£ÎÁ¡ÊB¡Ë¤ò²Ã¤¨¤Æ¡¢Íñ¾Æ¤¤ÎÃϤòºî¤ë¡£
(4) Æé¤òÇ®¤·¡¢¥µ¥é¥ÀÌý80cc¤ò²Ã¤¨¤Æ¡¢¹â²¹¤Ë¤Ê¤ë¤Þ¤ÇÇ®¤·¡¢£¤ÎÃϤò°ìµ¤¤ËÆþ¤ì¤Æ²ÃÇ®¤¹¤ë¡£Á´ÂΤòº®¤¼¹ç¤ï¤»¡¢È¾½Ï¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¤È¤³¤í¤Ç¾¯Î̤˥µ¥é¥ÀÌý¤ò¤¿¤é¤·¡¢Á´ÂΤò´Ý¤¯¤Þ¤È¤á¤ë¤è¤¦¤Ë¤·¤Ê¤¬¤é¾Æ¤¯¡£
(5) Íñ¤¬¹á¤Ð¤·¤¯¾Æ¤±¤¿¤é¡¢Î¢ÊÖ¤·¤Æ¡¢Æ±Íͤ˾Ƥ¤¤Æ»Å¾å¤²¤Þ¤¹¡£
(6) ºÇ¸å¤Ë´Å¿Ý¤¢¤ó¤«¤±¤Ë¤¹¤ë¤«¡¢¥È¥Þ¥È¥½¡¼¥¹¤ò¤«¤±¤ë¤ÈÉ÷Ì£¤¬Áý¤·¤Þ¤¹¡£
| ¥Û¡¼¥à |



